La carrera comenzará el día 25 de Junio hasta el día 25 de Julio.
Consumiciones:
Ayuno total: 800 puntos
Semi-ayuno: (Infusiones, agua, sopas): 500 puntos
200 Calorias: 400 puntos
300 Calorias: 300 puntos
400 Calorias: 200 puntos
Mas de 500 calorias: - 500 puntos
Ejercicios:
Correr cada 30 minutos: 500 puntos
Bicicleta cada 30 minutos: 500 puntos
Bailar cada 20 minutos: 300 puntos
Caminar cada 30 minutos: 500 puntos
Líquidos:
1L de agua: 300 puntos
2L de agua: 500 puntos
3L de agua: 700 puntos
4L de agua: 1000 puntos
Té verde: 200 puntos
Recaídas:
Comer normal: - 500 puntos
Atracón: -600 puntos
No hacer ejercicio: -500 puntos
Comida basura (Galletas, helados, bollos...): -700 puntos
No lavar los dientes: -100 puntos
No cuidarse la cara o no ponerse cremas para el cuerpo o bien la cara: - 100 puntos
Otros:
Resistir tentación: 500 puntos
Vomitar: 10 puntos
Negarse a comer cuando ofrecen: 300 puntos
Maquillarte: 10 puntos
Hacer ejercicio aunque estés muy cansada: 600 puntos
Poner cremas en la cara y bodymilk: 500 puntos
Enviar reporte cada día a mi email: 500 puntos
No enviar reporte cada día a mi email: - 500 puntos
Dormir mas de 6 horas: 400 puntos
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Quien quiera apuntarse a la carrera de kilos tiene que enviarme un email a mi correo: Snookieesnoks@hotmail.com poniendo: Nombre, Edad, Si es Ana o Mia, Su blogger y su Numero de teléfono para hablar por whatsapp (opcional lo del numero de telefono) y una foto de su cuerpo para comparar si la carrera ha valido la pena o no la compararemos con otra que me enviéis cuando acabe la carrera vale princesas? :) Hacerla en Bikini que es como mejor se ven nuestros defectos :( ..
Si os apuntais poner un comentario en esta entrada que ponga: Me apunto ! ♥
Animo princesas unidas podemos! :D y seremos perfectas, si estamos juntas podremos conseguir lo que queramos , un besiito y apuntaros :) jaja
MI EMAIL: Snookieesnoks@hotmail.com