La carrera comenzará el día 25 de Junio hasta el día 25 de Julio.
Consumiciones:
Ayuno total: 800 puntos
Semi-ayuno: (Infusiones, agua, sopas): 500 puntos
200 Calorias: 400 puntos
300 Calorias: 300 puntos
400 Calorias: 200 puntos
Mas de 500 calorias: - 500 puntos
Ejercicios:
Correr cada 30 minutos: 500 puntos
Bicicleta cada 30 minutos: 500 puntos
Bailar cada 20 minutos: 300 puntos
Caminar cada 30 minutos: 500 puntos
Líquidos:
1L de agua: 300 puntos
2L de agua: 500 puntos
3L de agua: 700 puntos
4L de agua: 1000 puntos
Té verde: 200 puntos
Recaídas:
Comer normal: - 500 puntos
Atracón: -600 puntos
No hacer ejercicio: -500 puntos
Comida basura (Galletas, helados, bollos...): -700 puntos
No lavar los dientes: -100 puntos
No cuidarse la cara o no ponerse cremas para el cuerpo o bien la cara: - 100 puntos
Otros:
Resistir tentación: 500 puntos
Vomitar: 10 puntos
Negarse a comer cuando ofrecen: 300 puntos
Maquillarte: 10 puntos
Hacer ejercicio aunque estés muy cansada: 600 puntos
Poner cremas en la cara y bodymilk: 500 puntos
Enviar reporte cada día a mi email: 500 puntos
No enviar reporte cada día a mi email: - 500 puntos
Dormir mas de 6 horas: 400 puntos
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Quien quiera apuntarse a la carrera de kilos tiene que enviarme un email a mi correo: Snookieesnoks@hotmail.com poniendo: Nombre, Edad, Si es Ana o Mia, Su blogger y su Numero de teléfono para hablar por whatsapp (opcional lo del numero de telefono) y una foto de su cuerpo para comparar si la carrera ha valido la pena o no la compararemos con otra que me enviéis cuando acabe la carrera vale princesas? :) Hacerla en Bikini que es como mejor se ven nuestros defectos :( ..
Si os apuntais poner un comentario en esta entrada que ponga: Me apunto ! ♥
Animo princesas unidas podemos! :D y seremos perfectas, si estamos juntas podremos conseguir lo que queramos , un besiito y apuntaros :) jaja
MI EMAIL: Snookieesnoks@hotmail.com
me apunto ..pero lo de la foto en bikini se me hace imposible ..odio mi cuerpo
ResponderEliminary solo soy capaz de mostrarlo cuando tenga esa seguridad ... =(
Hola:) he llegado a tu blog de casualidad!!
ResponderEliminarEs bonito, me gusta^^ tiene la misma plantilla que el mio! xDD
Al final hiciste esa carrera?? Lo habias organizado super bien!! con todos esos puntos tan detallados!!
Bueno, si te interesa yo estoy haciendo algo parecido pero sin puntos ni nada xq no tengo tiempo para organizarlo. Simplemente con mails de apoyo y tal de otras Anas.
Un besito, espero que estés bien. Te dejo mi blog: http://princesanahi.blogspot.com.es/ y mi correo:Princesita_anahi@hotmail.es
Por si te interesa, yo también soy de España
ME APUNTO!!
ResponderEliminarme apunto!
ResponderEliminarMañana empezaré a comgar los puntos de la carrera. Dejo mi whatsapp por si alguien quiere compartir trucos. hablar. etc.. 654266025
me puedo todavía apuntar?
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